-
Vrei să slăbești în picioare cu exerciții fizice? Sunteți pe drumul cel bun, iar astăzi voi vorbi despre antrenamente pentru a pierde în greutate în picioare: cardio, antrenament de forță la aparate și acasă.
22 decembrie 2023
-
În articol, puteți vedea exemple de meniuri și o listă de alimente pe care le puteți consuma într-o dietă cetogenă cu conținut scăzut de carbohidrați și cu conținut ridicat de grăsimi.
7 ianuarie 2022
-
Proprietăți utile și efectul semințelor asupra proceselor metabolice din organism în timpul pierderii în greutate. Reguli de utilizare a semințelor și rețete de preparate din semințe de in pentru pierderea în greutate. Contraindicatii
11 decembrie 2021
-
Ce poate fi un smoothie de slăbit într-un blender? Reguli pentru prepararea și utilizarea unui cocktail, o dietă pe bază de smoothie. Cum funcționează, ce rezultate trebuie să vă așteptați. Cele mai bune rețete.
3 August 2021
-
Dieta cetonică: indicații, rezultate. Dieta Keto: Aflați mai multe despre nutriție și cetoză. Diferența dintre o dietă ketogenică și o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați. Ce este „faza de adaptare”? Rezultatele cercetării efectuate. Alimente.
19 noiembrie 2020
-
Dieta de băut populară cu un meniu aproximativ 7, 14 și 30 de zile. Pentru cine este potrivit, rezultate și contraindicații.
18 August 2020
-
Dur, dar destul de eficient hrișcă dieta – una dintre cele mai populare tehnici de slăbire. De bază, plus – o mare eficiență.
5 Martie 2020
