Articolul

  • Un set de exerciții pentru slăbit acasă. Încărcări pentru presa superioară și inferioară. Regulile pentru efectuarea exercițiilor pentru a obține rezultatul.
    30.11.2020
  • Dieta pentru leneși: esența și caracteristicile nutriției. Meniu de probă, opțiuni populare pentru o dietă leneșă pentru pierderea în greutate, contraindicații.
    30.11.2020
  • De ce este supraponderal și cum să slăbești acasă: motivație, nutriție și dietă adecvată, exerciții fizice.
    25.11.2020
  • Dieta cetonică: indicații, rezultate. Dieta Keto: Aflați mai multe despre nutriție și cetoză. Diferența dintre o dietă ketogenică și o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați. Ce este „faza de adaptare”? Rezultatele cercetării efectuate. Alimente.
    19.11.2020
  • O dietă slabă eficientă pentru scăderea rapidă în greutate: mecanism de acțiune, indicații și contraindicații, alimente permise și interzise. O prezentare generală a celor mai bune diete slabe pentru pierderea în greutate și opțiuni de meniu pentru săptămână.
    06.11.2020
  • Cele mai eficiente 5 programe de slăbire într-o lună, ceea ce este un program de slăbire, este posibil să slăbești kilograme în plus în 30 de zile, cum să slăbești rapid, program pas cu pas: slăbești. Principalele concluzii.
    06.11.2020
  • Dieta Kefir pentru slăbit: esența, avantajele și dezavantajele, opțiuni populare pentru săptămână. Modul corect de ieșire din dieta cu chefir.
    02.11.2020
  • Dieta pentru scăderea în greutate 6 petale: răspunsuri la întrebările frecvente, pentru cine dieta este potrivită și nu este potrivită, ce se poate și ce nu se poate mânca, particularitățile ieșirii.
    06.10.2020
  • Regulile nutriționale și elementele de bază ale dietei pentru gută. Alimente permise și interzise, ​​principii dietetice generale, recomandări utile.
    04.10.2020
  • Cum să slăbești și să scapi de excesul de greutate fără a afecta sănătatea: reguli de bază, regim de băut și exerciții fizice, corecție nutrițională.
    03.10.2020
  • Cum să slăbești șapte kilograme într-o săptămână: sfaturi utile, opțiuni pentru diete populare, un program de antrenament. Modalități de a păstra rezultatul obținut.
    01.10.2020
  • Cine nu poate slăbi așa? Opțiuni de dietă pepeni.
    18.08.2020
  • Dieta pentru pancreatită: care este necesitatea, principiile de bază ale dietei, alimentele permise și interzise, ​​un meniu aproximativ pentru o săptămână, rețete pentru mâncăruri delicioase, opinii ale medicilor, recenzii și rezultate ale dietei.
    18.08.2020
  • Dieta de băut populară cu un meniu aproximativ 7, 14 și 30 de zile. Pentru cine este potrivit, rezultate și contraindicații.
    18.08.2020
  • Valoarea dieta pentru gastrita, modul corect de a mânca în perioada de acutizare, permise și interzise alimente, dieta și meniul pe o săptămână pentru gastrita cu aciditate și aciditate scăzută, precum și unele rețete de feluri de mâncare pentru dieta în gastrită cronică
    22.07.2020
  • Înțelepciunea de Est: din ce este compus eficientă japonez dieta de 14 zile. Tabelul de permisiuni și tabu-produse, meniu pentru fiecare zi, feedback-ul și rezultatele.
    22.07.2020
  • Condițiile de nutriție adecvată pentru pierderea în greutate. Alimente și rețete alimentația corectă. Opțiunile de meniu pentru dieta.
    22.07.2020
  • Dieta de proteine: cum să piardă în greutate și de a îmbunătăți lor de sănătate. Ce este dieta de proteine? Dieta de proteine pentru pierderea în greutate. Pro proteine dieta.
    17.07.2020
  • Fete care doresc să aibă un corp zvelt, sunt împărțite în 2 categorii: adepții dietelor și totodată, doritorii de a mânca în mod corespunzător. Este pentru a doua categorii de persoane, ne spune cât de repede a pierde in greutate de 5 kg pe săptămână, duce o viață plină de satisfacții de a găti obișnuită de hrană. Și toate acestea, fără diete!
    17.07.2020
  • Dieta doctor Dyukana - o metodă unică de slăbire, format din 4 etape: de atac, de rotație, de consolidare și de stabilizare. La fiecare etapă meniul lor.
    05.03.2020
  • Dur, dar destul de eficient hrișcă dieta – una dintre cele mai populare tehnici de slăbire. De bază, plus – o mare eficiență.
    05.03.2020
  • Eficiența și rezultatele preferat dieta. Ce fel de meniu și rețete presupune preferat dieta pentru slabit, avantajele și dezavantajele sale.
    03.03.2020
  • Ce tip de exerciții este mai bine să alegeți pentru pierderea în greutate. Până în prezent, nu încetează de controverse cu privire la faptul că este mai eficient: cardio sau antrenamente de forță.
    03.03.2020
  • Orice om vrea să arate atractiv și să aibă o siluetă, care este destul de normal. Pentru a intenționat să piardă kilogramele în plus, aveți nevoie pentru a dezvolta pentru ei înșiși dreptul programul de antrenament.
    02.01.2020
  • A aduce greutatea lor înapoi la normal minunat vă va ajuta dieta de 1500 de calorii pe zi. Dieta de 1500 kcal permite de a obține rezultate în lupta împotriva excesului de greutate și de a salva progresul și principalele componente ale dietei - produse utile.
    02.01.2020
  • Caracteristica de bază a ketogenic dieta constă în trecerea de procesul de ardere a grasimilor cu o sursă la alta. Corect întocmit meniu keto, dieta va ajuta, fără a compromite sănătatea, întreruperi și sentimentele de foame pentru a pierde in greutate este destul de scurt de timp, fără antrenament.
    29.12.2019
  • Slujbele de mult timp în urmă a devenit un etalon de frumusețe și tinerețe în rândul femeilor moderne. Fete care doresc să aibă un corp zvelt, sunt împărțite în 2 categorii: adepții dietelor (chiar și cele mai dure) și totodată, doritorii de a mânca în mod corespunzător.
    23.12.2019
  • Cum să piardă în greutate rapid și ușor, fără diete la domiciliu? Dacă urmați câteva simplu, intuitiv, strategii, atunci totul se va transforma.
    22.11.2019