Știința farmaceutică oferă un număr imens de produse de slăbit, dintre care majoritatea au multe contraindicații, iar pentru a te decide asupra unei astfel de terapii, trebuie să te gândești serios dacă merită să-ți riscați sănătatea. Cercetările medicale au arătat că preparatele cu vitamine, care aproape nu au contraindicații, pot ajuta la reducerea greutății. Unul dintre ele este acidul lipoic pentru pierderea în greutate - acest medicament a fost folosit nu cu mult timp în urmă, dar judecând după recenzii, oamenii care îl iau au obținut rezultate bune.
Cum afectează această vitamină pierderea în greutate? Femeile care visează să slăbească decid asupra diverselor experimente, doar pentru a atinge scopul dorit. Ei studiază internetul și studiază literatura medicală, sperând să găsească o pastilă magică de slăbit. Acidul lipoic nu este deloc o pastilă magică, ci un medicament complet. Alte denumiri pentru această vitamină: tioctocid, acid alfa lipoic. Această substanță se găsește în alimente și este produsă de organismul uman de la sine, dar la o anumită vârstă devine insuficientă. Deoarece tioctocidul este un antioxidant puternic, o persoană poate avea un deficit sever în el în anumite condiții.
Indicații pentru utilizarea acidului lipoic
Acidul lipoic este inclus în terapia complexă a complicațiilor diabetului. Anterior, în multe țări, medicamentele care conțineau această vitamină erau folosite pentru a trata bolile autoimune și ateroscleroza, dar, din păcate, în practică, eficacitatea unei astfel de terapii nu a fost confirmată. Dar efectul său pozitiv asupra unui număr de boli a fost dovedit, în care s-a obținut un rezultat stabil.
Această vitamină este prescrisă în tratamentul complex:
- boli hepatice, inclusiv hepatită și ciroză;
- boli ale sistemului nervos;
- demență senilă;
- diabetul zaharat;
- sindromul oboselii cronice;
- oncologie;
- otrăvire;
- obezitate;
- alcoolism.
Pentru pierderea în greutate, tioctocidul este prescris datorită faptului că are un rol activ în metabolismul carbohidraților și grăsimilor, iar acest lucru este de mare importanță pentru menținerea unei forme fizice bune.
Atenţie! Terapia cu acid lipoic pentru pierderea în greutate va fi eficientă numai atunci când este însoțită de ajustări ale dietei și exerciții fizice.
Instrumentul începe procesul de ardere a grăsimilor, care nu va începe fără activitate fizică. Când mușchii lucrează activ, au nevoie de nutrienți și încep să atragă vitamine și minerale din organism, dar este posibil să nu fie suficiente. Acidul lipoic ajută la refacerea rezervelor de energie și crește rezistența unei persoane, făcând antrenamentul mai eficient.
Opinia expertului
Nutritionist:
Forme de emitere
Acidul lipoic este disponibil sub formă de tablete, capsule, pulberi de suspensie și soluții injectabile. Această substanță se găsește și în diferite medicamente.
Atenţie! Preparatele cu acid lipoic nu trebuie folosite fără consultarea medicului endocrinolog!
Tioctocidul este adesea o componentă a suplimentelor alimentare pentru sportivi și persoanele care doresc să slăbească.
Beneficii de slabit
Majoritatea medicamentelor de slăbit ard grăsimile, spre deosebire de acidul lipoic, care funcționează diferit în organism.
Atenţie! În timpul arderii grăsimilor cu ajutorul medicamentelor, în corpul uman se formează substanțe nocive, iar procesele metabolice sunt perturbate, acidul lipoic, dimpotrivă, vindecă organismul!
Tioctocidul are următoarele calități:
- activează metabolismul și le îmbunătățește;
- nu este produs sintetic, deoarece este o substanță naturală;
- aproape nu are contraindicații;
- efectele secundare la administrarea acidului lipoic sunt foarte rare;
- Postul nu este necesar pentru a obține pierderea în greutate dorită în timp ce luați acid lipoic;
- nu are efect de ardere a grăsimilor, dar prin procesarea grăsimilor în energie, permite organismului să le folosească;
- este un medicament relativ ieftin;
- actioneaza asupra organismului intr-un mod complex, contribuind nu numai la pierderea in greutate, ci si facandu-l sanatos;
- afectează în mod pozitiv producția de colagen în piele, prin urmare, în timpul procesului de pierdere în greutate, nu vor fi lăsate și vergeturi;
- medicamentul poate fi folosit chiar și de diabetici, spre deosebire de alte medicamente de slăbit.
Acidul lipoic ajută organismul să facă față multor afecțiuni, are un efect pozitiv asupra vederii, inimii și scade glicemia. Datorită faptului că acest medicament are atât de multe calități pozitive, mulți oameni îl aleg pentru pierderea în greutate.
Mecanism de acțiune
Acidul lipoic nu numai că are un efect pozitiv asupra funcționării organismului în ansamblu, dar acest medicament afectează pierderea în greutate. Acest lucru se datorează faptului că această vitamină funcționează în felul următor:
- reduce activitatea substanțelor nocive și efectul acestora asupra organismului;
- elimină radionucleidele, metalele grele, toxinele și produsele de degradare;
- stimulează procesul de ardere a zahărului de către organism și normalizează cantitatea acestuia în sânge;
- are un efect benefic asupra pereților vaselor de sânge;
- stimulează funcția glandei tiroide;
- reduce simptomele patologiilor diabetice, inclusiv neuropatia;
- previne formarea plăcilor în vasele de sânge;
- restabilește terminațiile nervoase deteriorate;
- reduce semnificativ apetitul;
- stimulează activitatea ficatului, restabilește celulele deteriorate ale acestuia;
- afectează regenerarea țesuturilor din organism, întinerindu-le semnificativ.
Ca urmare a luării acidului lipoic, spre deosebire de alte medicamente pentru pierderea în greutate, procesele metabolice nu sunt perturbate, ci, dimpotrivă, sunt activate. Substanțele nocive sunt ușor eliminate, iar celulele adipoase sunt transformate în energie, oferind organismului o nutriție utilă.
Atenţie! Acidul lipoic este foarte des folosit în suplimentele alimentare pentru culturisti, deoarece permite organismului să facă față mai bine activității fizice grele și ameliorează durerea după antrenamente epuizante.
Tioctacidul are capacitatea de a bloca acțiunea enzimei proteincanaze, care semnalează creierului să înceapă să mănânce. Astfel, persoana nu simte foame. În plus, această substanță îmbunătățește absorbția vitaminelor A și E, care sunt considerate vitamine ale tinereții.
Instructiuni de folosire
Tioctocid, deși este un preparat vitaminic, este un medicament. Prin urmare, va fi mai bine dacă un nutriționist vă spune cum să luați acid lipoic pentru pierderea în greutate, vă prescrie o doză specifică a acestui medicament și un curs. Faptul este că eficacitatea aportului de acid lipoic depinde direct de calculul corect al ratei sale medii zilnice. Faptul este că o supradoză a acestui medicament poate dăuna organismului și poate provoca hipoglicemie - o afecțiune în care nivelul zahărului din sânge este mult mai scăzut decât în mod normal.
Atenţie! Rata zilnică de acid lipoic nu trebuie să fie mai mare de 600 mg - această rată este stabilită pentru diabetul sever, pentru pierderea în greutate este stabilită la maximum 200 mg!
Pierderea în greutate depinde direct de modul în care se bea acid alfa-lipoic în mod corespunzător, așa că medicul trebuie să calculeze doza în mod individual. Doza minimă de acid lipoic pe doză este de 25 mg, dacă trebuie să slăbiți mai mult de 5 kg, doza este crescută la 50 mg. Puteți începe să luați acest medicament cu o doză de cel mult 20 mg, apoi este crescută treptat.
Pentru a crește eficacitatea tioctocidului pentru pierderea în greutate, se ia:
- la micul dejun (inainte de mese sau imediat dupa);
- nu mai târziu de o jumătate de oră după practicarea sportului;
- înainte de culcare.
Efectul medicamentului va fi mai eficient dacă aportul acestuia este însoțit de consumul de alimente care conțin o cantitate mare de carbohidrați. De exemplu, cereale, leguminoase, fructe dulci sau pâine. Acidul lipoic previne conversia carbohidraților în depozite de grăsime, dar rezervele de energie ale unei persoane sunt completate.
Acid lipoic și alte medicamente
În unele preparate, această substanță se numește L-carnitină, care este practic aceeași. Această substanță este un acid care favorizează consumul de energie obținută din sinteza grăsimilor și eliminarea produșilor de degradare ai proceselor metabolice. Atunci când cumpărați un agent de slăbit, ar trebui să acordați atenție dacă levocarnitina și acidul lipoic sunt prezente în compoziția sa, dacă aceste substanțe sunt prezente în el, atunci acesta este un agent complex cu un efect ridicat.
Contraindicații de utilizare
Acidul lipoic nu este recomandat copiilor, femeilor însărcinate și persoanelor care sunt alergice la acesta. Această concluzie a fost trasă din studiile clinice.
Atenţie! Adesea, mulți care pierd în greutate, care nu cunosc doza corectă de acid alfa lipoic, în speranța de a scăpa rapid de kg enervant, depășesc semnificativ rata de utilizare a acestuia, ceea ce duce la efecte secundare.
Oamenii suferă ca urmare:
- greaţă;
- vărsături;
- diaree;
- arsuri la stomac.
Uneori, pacienții respectă doza exactă a medicamentului, dar sunt îngrijorați de efectele secundare. Acest lucru se întâmplă cu aportul simultan de alcool sau preparate care conțin fier. Prin urmare, ar trebui să studiați cu atenție instrucțiunile de utilizare a acidului lipoic și să consultați un medic despre cum să-l luați corect.